1. 七月二十二是什么日子，阿里女员工为何让嫌犯张某来客房？

先来看看警方通报的这部分细节，7月28日上午7点14分，阿里受侵犯的女员工周某主动电话联系华联男员工张谋，并将自己的房间号告诉了张某。

张某从家里带了一盒避孕套去了酒店，周某为他开了门。在房间里，张某对同某进行了强制猥亵。然后留下了自己随身携带的那盒避孕套，带着周某的内裤离开了房间。

莫名其妙的行为

而这个张某在头天晚上他们共进晚餐期间，已经趁周某喝多时，强行猥亵过周某一次。

周某在8000字长文中提到，第2天醒来后，她怀疑自己被阿里的同事王某强奸了。

只是头天晚上由于自己喝醉了酒，可能她也不太确定到底发生了什么。

但如果她要弄清楚头天晚上发生的事，应该联系的是王某，而不是与头天晚上之事毫无关系的张某。

而且，张某与周某并不是同一个单位的人，即便周某有事情需要帮忙，应该联系的也应该是阿里的同事。

所以，她联系张某，默许其来酒店的这一环节无法正常解释。

接着，就是内裤的问题。

周某在给张某开房间门之前，这条内裤是穿在她身上的，还是没有穿。

如果内裤原本是穿着的，张某进房间后，是周某主动脱掉的内裤，还是被张某强行脱掉的。

张某临走时带走了这条内裤，周某当时知不知道这件事情。

这条内裤是经周某默许后带走的，还是张某偷偷拿走的。

而且，内裤明明是张某拿走的，可为何周某怀疑的对象却是王某。

最后。是避孕套的问题。

上篇文章中已经提到过，张某根本没必要带一整盒避孕套，这样做本身就很奇怪。

更奇怪的是，张某在临走时居然留下了那盒避孕套。正常人都知道，那留下的是犯罪证据。

为何张某要这么做，难道不怕给自己带来麻烦，这个环节也不符合正常的逻辑。

网友观点

介于这么多的反常现象，有网友怀疑，周某和张某的这一系列操作都是故意的，是计划好的事情。

尽管这只是网友的一种猜测，但也并不是完全没有这样的可能性。否则，许多蹊跷的环节确实解释不通。

按理说，周某属于受害方，不应该对她有其他的猜测。但是对于网友们所产生的诸多质疑，需要一个合理的解释，需要当事人答疑解惑。

结束语：

在周某的8000字长文中，有关第二天早上与张某的这一段，并没有过多的描述，好在警方调查出了比较详细的过程。而且，这一环节也是疑点较多的一个环节，也可能是整个案件的关键环节，有必要追查出全部细节的事实真相。

大家认为让张某去酒店的原因是什么呢？

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2. 什么是大泽山？

大泽山风景名胜区

省级风景名胜区。又名“九青山”，胶东名山之一，位于平度市北部。主峰海拔737米。现分为皇城、西坡、大姑顶、桃花涧、天柱山、御驾山及森林公园等游览区。

中文名称

大泽山风景名胜区

地理位置

平度市北部

别称

九青山”

主峰海拔

737米

快速

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景点介绍旅游提示地图信息

简介

大泽山，屹立于山东省青岛市平度市东北部，峰峦叠嶂，奇泉遍布，林壑幽深，久负“鲁东名山”之誉。千百年来，其秀丽的自然风光，曾吸引着无数名人纷至沓来，“始皇游而忘返，武帝过以乐留”更被传为千古佳话。今日的大泽山，经过精心的保护和开发，装点得更为瑰丽多姿，现为山东省著名的风景名胜区和“中国葡萄之乡”。

共5张

大泽山风景名胜区

景点介绍

著名景点

游览大泽山，古时多由西麓韭园村入，经珍珠泉、楼子石、流云峡，越普贤门，徒步登山。而今日可乘汽车由高家村出发，经筢搂石、雀石涧、南门顶，沿新修的环山公路盘旋而上，直达山中腹地智藏寺。

智藏寺俗称下寺，始建于唐朝。史称“自秦汉以来，高人胜士多隐于此”，号为“神仙窟宅”。原古刹已被毁。重新修建的智藏寺，规模比古寺更为宏伟壮观。周围崖壁上遍布宋元明清历代佛家偈语。东侧是造型别致，雕刻精美的座座佛塔，是我国十大塔林之一。寺西侧聚景台上有一石亭，名“聚景亭”，古朴典雅，凌空欲飞，是游人小憩赏景之佳地。亭西有一山涧，林木葱郁，奇石遍布，相传春秋时越国大夫范蠡辅佐越王勾践灭掉吴国后，急流勇退，偕西施来此隐居，因名“范蠡涧”。

由智藏寺沿林间石阶路北上，一路溪水潺潺，芳草萋萋，少顷即达日照庵。日照庵，俗称上寺，以“日出即照”而得名，古为泰山碧霞元君行宫，亦毁于战乱。而今，展现在游人面前的山门、正殿、配殿、钟鼓楼均为仿古重建，较之过去更显富丽堂皇。庵内供奉碧霞元君、观音菩萨、无生老母、送子娘娘等女神，慈眉善目，神态安详。

据史料记载，早在明清及民国年间，农历三月十八日为大泽山庙会，至三月二十六日达到高潮，人山人海，延续月余。碑刻记载：“远近接踵而至，人烟辐辏，时常立碑送匾，以彰其盛德，修庙送衣，以安其尊座”。“每值朔望，虔诚致祭，岁月无间。”今日之庙会，一改往日习俗，成为融宗教朝圣、修学观光、休闲娱乐于一体的节日盛会。

日照庵东侧，有一天然石洞，大如广厦，名曰“老母洞”，又名“莲花洞”。传说，隋末女将杨斯玉，武艺超群，道法高明，就是在这洞内练就了一身好武艺。洞外至今有一箱形巨石，名曰“箱子石”，上书“书藏万卷”四个大字，为杨斯玉的藏书处。莲花洞外，有古松两株，相对而生。一株匍匐而起，似卧龙翘首，名卧龙松；一株松盖翩翩，如凤凰展翅，曰凤凰松，被誉为“龙凤呈祥”，为山中奇景。

日照庵西侧，遍布碑碣，长达里许，多逾百计，即为有名的大泽山碑林。其书法，或雄浑苍劲，或秀丽飘逸，千姿百态，流派纷呈，被誉为“天然的古代书法艺术展览馆”。漫步期间，令人流连忘返。

大泽山素以泉多闻名，大多分布在上、下寺周围。乳泉，泉水清洌，味胜乳汁；甘露泉，清醇甘美，光可鉴人。珍珠泉、涌泉、凤池、天池……亦各具神韵。尤为引人入胜者，当推八角琉璃井。相传曾有神龙潜伏于此，故又名“龙潭”。水深数米，终年不涸。据史料记载，明万历三十年春大旱，莱州知府龙文明，亲率僚属进山谒龙潭，祈雨有应。欣喜之余，于龙潭之旁建龙神祠，以资纪念。龙潭融诸泉之水汇入虎溪，南流至水门，泻入深谷，喷珠溅玉，似银河倒悬，形成壮美的虎溪飞瀑奇观。

出日照庵，越梳洗楼，即至瑞云峰前。在险绝的“瑞云峰”阳壁，镌刻着明万历三十六年王之都所书“瑞云峰”三巨字，字径3米，笔力雄强，气势开张，宛若一幅金碧巨幛，凌空高挂，使峰峦增色，崖壁生辉。

由此折西而上，攀“八步紧”，跨“张飞大骗马”，越“鹞子大翻身”，穿“通天洞”，即可登上海拔736米的瑞云峰极顶。人立峰顶，苍穹低垂，星月可摘。峰顶所镌“身依北斗尺五天”字句，正是其高险之真实写照。据康熙《平度州志》载，北峰顶，半岩垒石为城，亦名皇城顶，又名赤眉寨。新莽末年，赤眉起义军占据此山，“多凿臼以舂黍”，“汉兵久攻之不下”，赤眉军所凿舂米之石臼，至今随处可见。抗日战争时期，这里又是胶东西海军分区司令部所在地。军民携手，凭借大泽天险，巧布石雷阵，打得日军闻风丧胆，大泽山被誉为“石雷之乡”。山下的高家村，就是电影《地雷战》高家庄原形。1968年，在高家村东山脚下，建立了“高家民兵联防展览馆”，为省级文物保护单位。抗战胜利50周年之际，于民兵联防遗址上，新建了“平度抗日战争纪念馆”，国防部长迟浩田题写了馆名，为“青岛市爱国主义教育基地”。

站在北峰顶举目东望，大泽山森林公园尽收眼底。公园内林相整齐，植被丰富，现有各种木本、草本植物150多科，1000余种。绿涛翻涌，泉吟瀑鸣，形成了奇特的林海风光。大泽山松，或盘结于危岩峭壁之中，或挺立于峰崖绝壑之上，有的昂首似鹤，有地矫枝如龙，千姿百态，极为诱人。因而，宰相刘锣锅题刻“霄鹤岩松”四字于摩崖。另外，还有观赏价值很高的蔷薇、连翘、锦带花、映山红、绣线菊、山葡萄等花灌木，和黄芩、柴胡、灵芝、人参、何首乌、穿山龙等530多种药用植物。在大泽山林海里，獾、狐狸、刺猬、野兔经常出没，山鹰、杜鹃、野鸡、喜鹊时时赛歌，构成了一幅瑰丽绝妙的林海图。

站在瑞云峰顶纵目西眺，只见大泽山的支脉东西纵贯，山间盆地中一片片葡萄园将景色秀丽的大泽山镇装扮得绚丽多姿。独特的地理位置和山区小气候，使葡萄穗大粒饱、形色美观、香味浓郁，是生食佳品。远销日本、新加坡、澳大利亚等国。农历七月二十二日大泽山葡萄节开始，身着节日盛装的果农，纷纷云集于万亩葡萄园，敲锣打鼓，舞长龙，跑旱船，尽情欢庆。与慕名而来的国内外游客一起，沉浸在节日的欢乐之中。

大泽山西麓的泽山湖，碧波万顷，风光秀丽，为荡舟垂钓之佳地。1986年青岛首届国际钓鱼比赛在此举行。近年新建的泽山阁飞檐高翘，雕梁画栋，由长桥牵引，矗立水库中央，为大泽山再添一大景观。

泽山湖西侧不远处的淄阳水库，有“东岳石文化遗址”，是新石器时代岳石文化的发祥地，距今已有3600年的历史。1960年与1993年，中国社会科学院考古研究所先后两次在这里进行了考古发掘，出土了大量石器、陶器、骨器、蚌器，造型别致，特点鲜明，这是当年生活在这里的东夷民族创造的灿烂文化，它不仅填补了山东地区这一历史时期的文化空白，而且还为研究山东龙山文化的去向及夏至早商的关系提供了宝贵的实物资料，该遗址为省级文物保护单位。

大泽山风景名胜区

东岳石遗址西南侧屹立一山，名芝莱山。相传汉武帝曾登临此山喜得灵芝而得名。据道光《平度州志》记载，古昔山上建有月主祠，系秦八神祠之一。秦始皇三十年，祀月主于之莱山；汉武帝于元封元年、太始四年两次祀月主祠，山上还有秦篆刻石。现尚有骆驼峰、鹰嘴石等景点可供游览。

北峰西侧，有一高逾数丈的巨石矗立，陡峭奇险，如利锥直刺蓝天，上镌“孤峰独秀”四字。莫说斗胆之人只能望顶兴叹，就连顽强的雄鹰亦难栖其上，因名“鹰不落峰”。

由北峰西南行至西峰，需穿越九连洞。九连洞，因由九个天然石洞相互通连而得名。各洞均有名人题字，洞口有“上天云送客，出洞鹤迎人”对联。洞内道曲路盘，光线幽暗，流云飘缈，爽风飕飕，穿行其中，如入仙境，故又名飞仙洞。

出九连洞南行，攀登“上天梯”，穿越“一线天”，再过“仙人桥”，即达西峰顶。峰顶“青天外”、“别有天”、“清风白云”、“海阔天空”等刻字郝然在目。站在望海楼遗址，北眺渤海，海天浑融，烟波浩渺，千帆竞翔，岛屿隐跃，此时此刻，你会情不自禁地吟咏起诗人朱晋《登大泽山望海楼》“接到楼头一气空，海天万里望玲珑，蓬山云外风帆客，出入烟波渺霭中”的诗句，顿觉心旷神怡，烦累尽消。

西峰东侧山腰险绝处有一石屋，名“红庙”，明代书法家刘耳枝，年幼时曾读书于此。刘耳枝，名重庆，字幼孙，号耳枝，山东掖县人。《掖县志》载：“公少贫，读书大泽山中，采柿叶学书”，“挥毫大泽龙蛇舞，采向空山柿叶稀”。由于学习刻苦，又有一手好书法，万历年间中进士，官至户部右侍郎，相传曾书紫禁城宫中门匾，被天启皇帝誉为“神笔”。

大泽山素有“天然雕塑公园”之称，由红庙下行，一路奇石嶙峋，千姿百态，如眠羊，如骇猪，如脱兔，如起鹊；有的如天狗望月，有的似鲤鱼钻山，有的如老翁晒背，有的似少妇理鬓；天耳石，有耳轮附于左；天眼石，有目睫贯于顶；蟾蜍石，如巨蟆扑食；狮子石，似雄狮初醒；还有盘龙石、金龟石、蜗牛石、楼子石，惟妙惟肖，争奇斗巧。

此外，大泽山还有两处迷人的自然景观，即登“日观峰”观日出，登“邀月台”赏月。日观峰矗立在上寺直东，每当晴日初晨，登顶极目东眺，但见旭日露首，大如圆盘，艳若宫灯，跳荡不停。随之，冉冉升起。顿时，云蒸霞蔚，万象毕呈。千万座石峰亭亭而立，在阳光下，千姿百态，色彩绚丽，极为迷人。真可谓气象万千，令人陶醉。在风息人静、万籁俱寂的夜晚，登临智藏寺东侧“邀月台”，望夜空，皓月似银，清辉如泻；观台下，岚光月影，倒映虎溪。赏月吟诗，意趣无穷，置身此间，如临仙境。清代诗人喻成龙临台抒怀：“醉卧仙台忘物我，满头明月不归思。”

三大优势资源

葡萄资源

驰名中外的大泽山葡萄种植历史悠久，早在汉代即引进繁育。唐朝时，唐太宗即将当地的“龙眼”葡萄赐名为“狮子眼”，到元代初具规模。1984年，大泽山镇即建成以葡萄种植为主的果品生产专业镇，现种植面积已达2000公顷，年总产25000吨左右。

该镇出产的优质葡萄曾在全国农业博览会行评中夺四连冠，并在青岛、昆明两届世博会上获金奖，盛产的“玫瑰香”在品质上名列全国榜首。用大泽山葡萄酿造的葡萄酒，连续两届在布鲁塞尔葡萄酒精英评酒会上夺金奖。1995年，被全国首届百家中国特产之乡命名暨宣传活动组委会命名为全国首家“中国葡萄之乡”，逐渐树立了“西有吐鲁番，东有大泽山”的葡萄品牌形象。2005年9月，大泽山镇被国家农业部确定为“国家级大泽山葡萄农业标准化示范园区”，2006年大泽山葡萄被确定为北京2008奥运会推荐果品。

目前全镇已拥有中外葡萄品种200多个，发展优质葡萄3万多亩，年产量5000万公斤，培育的“玫瑰香”、“泽山一号”、“巨峰”等优质品种多次获得国家农业博览会金奖。现在葡萄产业已成为一大支柱产业，占全镇农业总收入的80%以上。

名胜古迹资源

大泽山，名胜荟萃，古迹棋布。早在新石器时代，曾使“黄帝所常游，与神会”。“五甲龙山文化遗址”、岳石文化“东岳石遗址”、“城皇崖商周文化遗址”的发现，为大泽山的史前文化增加了厚重感，且“东岳石遗址”于2006年被国务院公布为“全国重点文物保护单位”；春秋战国时期，齐八大神祠之一的“月主寺”即建在芝莱山阳。此外，猴子岭春秋烽火台、战国古驿道尚存；大泽山主峰之阳，系西汉末年赤眉军之根据地，至今其石城故址、石臼遗迹、赤眉堑尚存，称曰“古皇城”；古皇城内峰险涧深，石怪洞奇，瀑高泉清，林幽草密，名人高士多隐于此，号为“神仙窟宅”。

自盛唐以来，建有“智藏寺”、“日照庵”、“三藏庙”，又成为达官显贵探奇揽胜、拜佛求仙的神域仙境；天柱山“北朝摩崖刻石”，属魏碑书体之发祥地，为1988年国务院公布的“全国重点文物保护单位”，被誉为“中国书法名山”；位于“石雷之乡”的“抗日战争纪念馆”与“大泽山刻石和墓塔林”属省级重点文物保护单位。1992年，被确定为“省级风景名胜区”和“省级森林公园”。

石材资源

镇境内以“樱花红”、“泽山青”、“芝麻白”、“泽山花”、“雪花白”为主要品种的花岗岩和大理石储量丰富。自古以来，传统的石雕工艺为世人所称绝。漫山五百余处摩崖刻石和百余方碑林，天柱山“东魏石窟”及石塔、右仲翁造象，全由大泽山人所雕刻。至今以矿山开采、石材深加工的石材产业迅速发展，产品多达四个门类40余个品种。大泽山镇亦成为“中国北方主要石材基地”，为开发石雕旅游产品奠定了基础。

四大特色

文化之旅

以芝莱山、天柱山、御驾山为主，以“东岳石遗址”、“春秋战国遗址”、“中国书法名山”为载体，围绕“文化”二字做文章，发挥其“考古研究、文化修学、民俗考察、休闲观光”之功能，使历史再现、文化延伸，使游客体味过去、珍惜未来。

山中古迹众多，文物独特。智藏寺为胶东佛教名刹；日照庵相传为泰山老母东游行宫；墓塔林为我国七大塔林之一。五百余处古代摩崖、碑刻，文辞优美，书体高雅。声名远播的“书法胡同”石壁上刻有诗偈十余首，记述着明朝时中国佛教界在大泽山智藏寺举办的一次壮观的佛事盛会，是研究我国佛教历史的重要资料，被誉为佛家之“兰亭”。

位于大泽山西麓东岳石村东南的“岳石文化”遗址，是省重点文物保护单位。“岳石文化”是继“大汶口文化”和“龙山文化”后的又一种独立文化，为研究海岱地区尤其胶东半岛一带的古代历史提供了珍贵的资料。

闻名遐迩的天柱山，在大泽山主峰西南约10公里处，其位于山之阳的北魏郑道昭的《郑文公碑》（也称“魏碑”、“上碑”），向来被认为是魏碑中的圣品，被誉为“中国书法艺术之瑰宝”，属全国重点文物保护单位。

田园之旅

大泽山镇属1984年建成的果品生产专业镇，林相整齐，品种繁多。田园之旅主要在春、夏、秋三季进行，是大泽山旅游的一大卖点。其精华是“两园三线”，即“五龙埠葡萄观光园”、“天池岭葡萄观光园”及“大泽旅游路沿线”、“红山至盘龙山的环山路沿线”、“御驾山东环三山东头村、谭家夼村至尹家村环山公路沿线”，都是田园之旅的绝佳地段。

大泽山脚下，是葡萄的海洋，10万亩葱绿的葡萄园，荡漾着无限的生机。王光英先生来到这里欣然赞誉：“西有吐鲁番，东有大泽山”。每年都会有大批中外游客前来观光旅游，赏葡萄、摘葡萄、吃葡萄、喝葡萄酒、吃农家饭。

大泽山风景名胜区

风光之旅

风光之旅主要指大泽山山水风光、名胜古迹和生态之旅。主要有皇城风景区、大泽山森林公园、泽山湖、大姑顶景区和茶山，总面积约30平方公里。

大泽山山险涧深、石怪洞奇、瀑高林秀、壑幽泉清、雀啼莺啭，佳景美不胜收，明代时就有“大泽三十六景”之说。共有大小山头2100余座，其中北峰、西峰、天柱、御驾、明堂等较著名的山峰100余座。主峰瑞云峰海拔736米，屹然插天，势若虬龙。大泽群山峰峰相抱、层峦叠嶂、苍苍郁郁，如万马奔腾，气势极其磅礴，为“平度八景”之首。

大泽山风景区管委会结合采石山体的保护与开发，因势利导、依山而建“中国雕塑名山”和“福海寿山”新景区，是在大泽山旅游大开发战略中实施的一项新举措。已经开工镌刻的“华夏第一福”，位于大泽山山体天然巨石之上。

红色之旅

大泽山属抗日根据地，有许多可歌可泣的抗战英绩。尤其作为中国“石雷之乡”，应该像海阳市一样重视宣传、开发。在搞好抗日战争纪念馆东侧群峰恢复治理的同时，将大佛岭两侧之采石坑加以改造，以摩崖浮雕的形式，再现当年抗日军民光荣斗争史，同时恢复、重建、整理抗战遗址，使之真正成为爱国主义教育基地。

旅游提示

①、大泽山主峰险峻齐鲁第一，登顶有两条路。东路极险：爬“八步紧”，走“吓呼吓”、“哈呼哈”，跨“张飞大蹁马”，跃“鹞子大翻身”，穿“钻天洞”。提醒游客一般不要从此路登山。西路较险：过“驼峰”，跃“一线天”，穿“九连洞”，登“天梯”，游客一般从此路登顶。②、大泽山“十八盘”盘山公路较陡，提醒十座以上车辆及车况不佳车辆勿开车上山。③、游大泽山不仅观其古刹、古塔、古碑、刻石、奇泉、怪石，别忘了其真赏处是“月台邀月，东峰观日、西峰望海、北峰摘星。”

3. 农村老人常说入伏三准三不准？

一年中最热的日子在三伏天，三伏最热的日子在中伏，所以今年又是一个难熬的夏季啊。

每年进入7月中旬左右，我们总会觉得浑身湿漉漉的，动一动就汗流浃背，这就是所谓的农历“三伏天”。三伏天总是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。 小暑不算热，大热在三伏；冷在三九，热在三伏。都说明一个现象，真正炎热的天气就要来临了，其中三伏之中尤以中伏最热。

2019年三伏天共40天，具体如下：初伏7月12日到7月21日（10天）、中伏7月22日到8月10日(20天)、末伏8月11日到8月20日(10天)。

什么是三伏天？为什么叫三伏？

中国文化博大精深，任何节气都有属于它们自己的历史，三伏天也不例外。三伏天的说法据说历史相当久远，起源于春秋时期的秦国，《史记·秦纪六》中云:“秦德公二年(公元前676年)初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。”

按照俗语理解，三伏天是由初伏、中伏和末伏三个阶段组成的，也代表一年最为炎热的时候。那么三伏天到底是什么含义？首先，我们从字面含义来看。三伏天的“伏”是趴着的意思：

一是作物由于气温高、干旱，已经蔫了吧唧的，像趴着一样，尤其是太阳暴晒之后；

二是天气炎热，人也变得懒散，变得不愿意动弹。所以，用伏来表达最热的时候。

三是六邪的角度，三伏天的“伏”实际上是“伏邪”的意思，即为“暑邪”的含义，暑邪是六邪之一。六邪是根据自然的属性而定的，包括风、寒、暑、湿、燥、火，这六气既是自然，又是人体的元素。伏邪的内在含义就是暑，炎热。

三伏天的形成的原因：

三伏天之所以如此闷热潮湿，主要有三个因素：

首先，从日地关系上看，自春分日开始到夏至，太阳从直射赤道逐渐变为直射北回归线。入夏后，地表湿度变大，每天吸收的热量增多，而散发的热量却会减少，为此地表层的热量累积下来，以至于天气会越来越热。进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气也随之进入最热状态。

其次，夏季雨水增多，空气湿度加大，水的热容量比空气要大得多，这也是造成天气闷热的重要原因。

最后，七八月份副热带高压加强，受此影响，高压内部的下沉气流会促使天气晴朗少云，这有利于阳光照射，地面吸收热量更多，进而导致天气也更热。

三伏天要注意什么事项：

一、三伏天容易热出的病

随着气温持续升高，挡不住的滚滚热浪呼啸而来，很多人因为受不了老天爷的这份“热情”，以至于身体出现病症。三伏天炎热，人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少，人体水分也比其他季节失去得多，身体抗病能力减弱，因此极易引起疾病。那么，三伏天需要关注哪些健康问题：

1）中暑

在三伏天的持续高温作用下，人体失水速度会加快，体温调节功能受到影响，为此易诱发中暑。

对此，我们要注意身体降温，不要在室外停留太久，外出最好打伞。在室外工作的人，最好找阴凉的地方躲避紫外线长时间照射。要特别注意补充水分，可以在水中加入少许的盐。

2）胃肠道疾病

由于空气潮湿，给各种病毒和细菌的滋生提供了更舒适的温床，不少人因贪食，或直接从冰箱取出冷饮、水果、饭菜食用，很容易患上胃肠道疾病。

对此，要讲究食品卫生，食品存放要生熟分开，以免交叉感染。吃剩的食物应及时存储在冰箱里，但存储时间不宜过长，食用前应该加热。尽量避免在路边的小摊就餐，尤其避免吃生拌的食物。

保持室内环境及食具清洁卫生，并经常通风，防止食品霉变。注意饮用水的卫生，夏季桶装水的饮用时间不宜超过一周。腹泻病人要及时去医院就诊，家人最好不要与其共用餐具以防传染。

3）心脑血管疾病

三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，而且体内水分流失多促使血液黏度上升，血液循环受阻，所以容易诱发心脑血管疾病。

为了预防心脑血管疾病，我们首先要防止情绪中暑，做到“心静自然凉”。天气炎热，人容易烦躁，就要特别注意“静心”养生。避免外界不良情绪干扰，导致情绪激动失控、紧张而诱发心脑血管疾病。

三伏天时不宜大量运动，特别是喜欢晨练的老年人。有研究显示，70%-80%心脑血管疾病发生于早晨6点到10点之间，这段时间也是晨练高峰，同时噎死心脑血管疾病的多发时间。

最好不用或少用空调，因为居室内外温差加大会导致许多患病者难以适应，温差的急剧变化会引起人体血管不断收缩和舒张，导致血压变化，引起血液循环障碍，诱发心肌梗死或猝死。

有心脑血管疾病基础的患者，夏日要特别注意饮食清淡，保证水分的充足摄入。

4）皮肤疾病

三伏天的酷热导致人出汗增多，人体油脂分泌旺盛、毛囊堵塞，为此易感染各种病菌。加上夏季衣衫单薄，暴露在外的部位多，皮肤容易被虫咬蚊叮，患各种皮肤病的几率也会大幅增加。

对此，最好常用温水洗澡，特别是大汗后要保持皮肤清洁，但洗澡时间不宜过长。同时，洗澡不宜用肥皂，因为肥皂属碱性，会使皮脂流失更严重。

多喝水，多吃水果，少吃带刺激性的食物。注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。三伏天工作、生活不要过度紧张，避免因神经紧张而诱发皮肤病。注意防止蚊虫叮咬。

民间三伏天有那些风俗习惯？

俗言道：“寒有三九，热有三伏。”在三伏天，古人总结了一些避暑的方法，渐渐形成一些风俗习惯，久而久之，形成了一种独特的三伏文化。比如农村老人说的“三准三不准”、“入伏有六怕，最怕日头鲜”、“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”等：

一、三准三不准

三准

一准饮食清淡：可多吃面食、汤水等

在北方有句话叫“头伏饺子二伏面三伏烙饼煎鸡蛋”，三伏天气温高，人体新陈代谢会加快，身体大量出汗，对能量的需求加大。面条和饺子等面食含糖类、B族维生素、多种矿物质，可为人体提供充足的热量。暑热让人们食欲不振，面食相对好消化吸收。所以进入伏天后一是可以多吃面食补充能量，多喝一些绿豆汤可以有效地清热去暑！

二准：心平气和

三伏天天气炎热，容易心急上火，所以这时候要也就不要吵架了，保持心平气和。都说心静自然凉，就是这个道理。老人们也常劝解家里人三伏天人做事办事要心平气和。

三准适当出汗、洗温水澡

人在热天，出汗是避免不了的，并且夏天是出汗高峰期，但是现在大家一整天都在空调房里呆着，很少出汗。出汗其实是有好多好处，可以把身体的湿气随汗水排出，所以在入伏的时候也要在傍晚太阳下山之后，要到外面活动活动，出出身上的臭汗，洗洗温水澡去除身体的酷热感，切勿使用凉水洗澡，会增加患关节炎的风险。

三不准

一不准：不要贪冷要适当运动：

三伏天天气比较炎热，我们往往喜欢追求凉爽，将空调打到最低、洗冷水澡、吃冰冷食物等，但是这样的行为并不能消除酷热，反而会由于忽冷忽热导致身体机能失去平衡。同时，真正的贪冷并不能解暑，因为排汗可以降温，如果用冷水澡阻止出汗，内热全部聚集在体内。一准：虽然我们说三伏天的“伏”有趴着的意思，但是并不是代表我们就一动不动，适当运动可以有效缓解身体的燥热。就拿植物来说，虽然说三伏天植物也热的弯下了腰，但是这个阶段恰恰是植物生长最快速的时期。同时，适当运动还能让人出汗，排出身体的燥热，还能让人保持心情愉悦所以，在生活方面，我们要适当运动，并不要贪凉，适当出汗是有好处的。

二不准：不要油腻饮食要清淡：

在三伏天的时候，天气比较炎热，人难免会丧失胃口。这个时候要尽量比较吃一些油腻的食物，比如油炸、肥肉等，油腻的食物不仅会加剧丧失胃口，更容易让人感觉到不安与焦虑。二准：可以在三伏天的时候吃一些清淡的食物，既能开胃又能补充能量。北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法，南方有吃绿豆、熬南瓜粥的习惯。总之，由于三伏天没有胃口，要尽量避免暴饮暴食，避免吃的过于油腻，可以吃一些防暑降温、口味清淡的食物。

三不准：不要动怒要保持平和：三伏天，人更容易产生焦虑的感觉。一是外界环境比较炎热，空气比较干燥；二是身体内在肝火旺盛，容易内生虚火，引起焦虑的心情。在这样的情况下，尽量要减少动怒，动怒更加剧内心的焦虑，急火攻心更容易发生。

二、入伏有六怕，最怕日头鲜

一怕光膀子：这个我们都知道，在夏季有很多户外工作者，都喜欢光着膀子，其实这是不科学的，很容易被太阳晒伤皮肤，严重的会红肿发炎，所以尽量避免光膀子。

二怕吃喝冷：大家应该了解在夏季各种冷饮很齐全，不管是吃的、喝的应有尽有，但是在炎热的季节直接进食这些东西很容易对身体造成伤害，最伤的就是我们的脾胃，所以这个也要尽量避免。

三怕冷水澡：除了不能过多的吃喝冷食之外，冷水澡也是不行的，因为夏季我们的汗毛孔在出汗后都是张开的，突然冷水澡会让寒气进入身体，从而落下病根。

四怕吹冷风：在以前最多是吹吹风扇，但是现在随着空调的普及，吹冷风的大有人在，也是实实在在的冷风直吹，这比洗冷水澡的伤害更大，所以我们不要这样做。

五怕喝水快。夏天大人们总是会叮嘱孩子们要多喝水，因为夏天气温高，身体内的水分蒸发大，但是在喝水时不要大口大口的喝水，因为喝水太快会让快速进入到血液内，使血液内的浓度变稀，心脏不好的人会出现胸闷气短的症状，所以夏天喝水时不要太快。

六怕不在乎：其实很多道理大家都知道，就是满不在乎这些，非要等到身体不舒服了才当真，到时候往往已经为时已晚，所以大家为了自己身体健康也一定重视起来。

最怕“日头鲜和风入肩”其实这个在六怕里面都已经说到，就是一怕光膀子和四怕吹冷风，这两个都是因为太阳太厉害过热，人们才会出现的，但是一旦晒伤或肩膀受凉都是很严重的病症，所以把这两件事情作为重点提示也是可以理解的。

二、头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。

三伏天时跟其他节气一样，也有很多独特的食俗。其中流传比较广的就是头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。

头伏饺子：初伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，这被称为苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。由于饺子最初称“馄饨”，为此也有“头伏混沌二伏面”的说法。

二伏面：中伏已是暑天最热之时，此时人们喜欢制作简单而又顺口的面条做主食，所以称“二伏面”。事实上，吃面条不但能满足人们的口腹需求，而且有利于通过排汗以祛除人体内滞留潮气和暑气的作用，这就是中医所谓的“以热制热”养生法。

三伏烙饼摊鸡蛋：风俗习惯之所以能流传下来，背后自有其道理，“三伏烙饼摊鸡蛋”就有科学依据。三伏在立秋之后，天气开始转凉，刚刚度过了苦夏的人们需要重新补充营养。而烙饼加上鸡蛋，就可以实现饮食多样化和营养均衡的目的。

此外，夏季眼光暴晒大地，如果外出，尽量避开光照高峰期，也尽量减少外出时间，免得被紫外线灼伤皮肤；夏季人容易犯困，适当休息有助于恢复体力，但贪睡要不得；总之还有很多夏季入伏后的注意事项，多加注意，对人对己都是利大于弊的。

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4. 邢台男子用菜刀连砍前妻15刀？

对于一个穷凶极恶的罪犯来说，不用深仇大恨，他也可以做出10秒钟连砍前妻15刀这样毫无人性的行为来。

离婚之后想复婚的考察期

2007年犯罪嫌疑人王某和受害者姚某结婚，2008年生下儿子，之后王某就开始多次对妻子施暴，2018年妻子无法忍受他的家暴才提出离婚。

离婚后王某对前妻承诺不再家暴，前妻原谅了他。想着先暂时不复婚，看看王某的态度。

谁曾想到，前妻回到家后不到两个月，就遭到了丈夫的一顿乱砍。

2018年两人离婚，离婚的原因就是因为家暴让姚某无法忍受。对于家暴，再次验证了那句话：家暴只有零次和无数次之分。

当一个家庭中出现家暴的时候，被家暴方就应该认真考虑这段婚姻是否还值得继续下去，也不要过多的考虑孩子的问题，远离家暴，非但是保护自己，对孩子也是一种保护。

很多受害者，往往就是想着孩子，委曲求全，却适得其反。因为家暴者恰恰利用孩子当做筹码，从心理上迫使对方不和自己离婚。

当家暴来临的时候，要坚决说不！

夫妻之间本无深仇大恨

王某和姚某之间本无深仇大恨，最初的矛盾无非就是家庭琐事。

对于家庭琐事，很多夫妻可以通过沟通去解决掉，可对于王某来说，他的方法是采用暴力行为，来让姚某屈服。

实际上开始的时候，他们的生活跟其他普通家庭没什么区别，可随着时间的发展，王某的本性开始暴露。

而姚某对于王某的变化，只是一味的忍让和退却。面对第一次家暴，姚某也很震惊，并且伤心。可当王某对她道歉并立下保证之时，她选择了原谅。

然后是第二次，第三次.......直到2018年，他们结婚11年之后，姚某选择了离婚。

过了两年的安生日子，王某再次跟姚某保证，自己错了，自己会改，姚某竟然心动了，并且准备给王某一个“考察期”。

只是王某的本性使然，他并没有耐心等到考察期的结束，就把刀挥向了前妻。

依法严惩

如果你看过监控视频，你会觉得头皮发麻，因为画面太过残忍。

犯罪嫌疑人王某从车内拿出菜刀，快速走到前妻姚某面前，在短短10秒钟时间内，朝着姚某的面部砍了15刀。

至今姚某还未完全脱离生命危险。

这是典型的故意杀人，希望法律严惩这个恶魔。因为无论多大的矛盾，王某都无权利去伤害他人，更别说是冲着杀害别人的目的而去。

5. 江西入室杀两人嫌犯又杀一人？

死者家属称案发前17天内曾两次报警，但仍然没能阻止悲剧发生，他入室行凶致2死1伤，在逃过程中再杀1人。嫌犯身系3人性命，还导致一小孩目前重伤住院。当地村民人心惶惶，有一种无力感，自发组织群众持农具自卫，有的村民晚上因害怕而打地铺睡在一起。

起底嫌犯：曾春亮，1976年出生，前科累累。曾被称作“贼王”，因盗窃等两度入狱合计被判18年，出狱仅3个月。出狱后曾到村里办低保，村干部曾给他介绍一份月薪三四千的工作，被嫌工资低拒绝。

入室杀人：8月8日，嫌犯有目的性的持刀锤上门，进入他此前意欲盗窃却被撞破发现的他人家中，杀害一个正在厨房煮早餐的妇女后，继续上楼进入房间杀害一名正在熟睡的男子（妇女的老公），导致2人当场死亡。另外，还重伤一个8岁的小孩。目前小孩正在抢救，还没有完全脱离危险。

在逃过程中，再杀害一名村干部：8月13号，在逃的嫌犯曾春亮躲开民警在案发地附近设置的盘查卡点，摸回老家，还躲进了驻村扶贫干部桂某在村中的房间开空调睡觉。被早上来上班的扶贫干部们发现后，他杀害了一位干部（桂某），另一位干部从3楼跳下才得以逃生。

嫌犯为何如此凶残，下次狠手？

本质上是因为嫌犯丧失人性，报复社会。嫌犯好吃懒做，比前就已经经常犯偷窃罪，被人称作“贼王”，还两次入狱合计被判了18年刑期。刑满释放后，还死不悔改。村干部介绍工作被他嫌弃工资低，一肚子坏水就想靠着盗窃，不劳而获。报复本质就是已经非常败坏的了，对社会有仇视和报复心理，危害极大。

7月22日他曾经潜入第一单致“2死1伤”案的受害者家中行窃，被发现后曾警告遇害者一家，说不要报警，报警就杀遇害者一家。那家人选择报警了，他兽性大发，便开始报复寻仇。

嫌犯的下狠手，是因为他好吃懒做想通过盗窃获取财富，同时又丧失人性、目无法纪，造成了3死1伤的两单惨案。该嫌犯有仇视社会的心理，是个极度危险的人。虽然警方目前加大力量对他进行搜山抓捕，也把此前发布的悬赏金从5万元提高到30万元。但嫌犯在没有抓到之前，还可能继续犯案杀人，对当地的治安安全带来严重的隐患。

我觉得悬赏30万还不够，应该特事特办，加上一条“如果有见义勇为的群众发现嫌犯，在制服嫌犯的过程中把该嫌犯打伤或者打死，一律不用负责任，赏金也照领”。这样才能让更多的群众也参与到抓捕嫌犯中去，号召青壮年在保护好自己的前提下进行全民追凶，防止嫌犯继续犯案，加快进度抓住嫌犯给死者一个交代，同时也弘扬正能量。

6. 农村老人说夏练三伏？

“三伏”是初伏、中伏、未伏的统称。

"三伏天"气温高、潮湿、闷热。老百姓俗称：“伏天儿”就是说“三伏天”，这段时间，是一年中最热的。

今年7月12日入伏。

7月12月至7月21日初伏；7月22日至8月10日中伏；8月11日至8月20日末伏。今年是加强板伏天时间长达40天。

“三伏天”气温高，气压低，湿度大，风速小，是一年中最热的季节。

“三伏天”白天时间长阳光照射时间也长，温度持续上升。在盛夏，也就是“三伏天”期间地表热度积累达到高峰。加上夏季雨水多，空气湿度大，闷热的天气让人感到难耐。

所以人们在“伏天”里，一定做好防暑降温工作，安排好自已的生活起居，首先心态放平静，人说“心静自然凉。”“伏”也是不动的意思。所以要戒燥戒怒。防止情绪中暑。其次饮食上适当多喝处暑粥，汤类，确保安全度过"三伏天。”

7. 圣经旧约守严肃会是甚么意思？

您好，圣经中所提到的严肃会一般发生在重大的节日，在神面前守节这后第一天。比如：住棚节七日之后的第八天；除酵节六日之后的第七天。严肃会的特征是，不可做工，什么劳碌的工都不可做，安息在神的面前。参考利未记23:36节；申命记16:8节。祝福您