尿液浓缩，里面的矿物质就容易析出，形成坚硬的沉积物，也就是结石。
结石有大有小，小的结石能够自行排出体外且不会有太大的不适感。但大一些的结石排出较困难，甚至会卡在输尿管里，导致尿液流出受阻，引起剧烈疼痛甚至出血。
今天，问上医就跟大家讲讲肾结石患者会出现哪些症状，如何把结石排出来。
肾结石早期会有哪些信号？
如果结石在某一位置不活动的话，患者大多不会出现明显的症状，或者只是腰部、上腹部间歇性疼痛。除非结石在肾脏活动或从肾脏掉落到输尿管，造成输尿管堵塞，才会出现以下症状：
（1）腰腹部绞痛：疼痛剧烈时往往会蜷缩身体，大汗淋漓。
（2）肉眼可见的血尿：比较小的结石在移动过程中会损伤尿路上皮，引起出血。
（3）恶心、呕吐：有的患者会有发热、恶心、呕吐的症状，一般出现这种情况是在肾绞痛比较严重时，同时会出现面色苍白，全身出冷汗，脉细而速，甚至血压下降，呈虚脱状态。
哪些原因容易导致肾结石？
导致肾结石的根本原因尚不清楚，一般认为跟以下4方面的因素有关：
（1）饮食习惯是引起结石的主要原因
结石按成分的不同可分为尿酸结石、草酸钙结石、磷酸钙或磷酸盐结石，日常饮食中，如果长期：
- 高草酸饮食：草酸含量高的食物（生吃菠菜、甜菜等）会增加肾脏里草酸的浓度，形成草酸钙结石。
- 高蛋白饮食：尤其是动物蛋白（红肉、鸡皮），会增加尿钙排泄，导致肾脏中钙的浓度增加，诱发结石。
- 高嘌呤饮食：嘌呤高的食物（海鲜、啤酒）吃太多，会在人体内代谢成尿酸，尿酸长期在肾脏累积，会形成结石。
（2）喝水不够：喝水不够会导致尿液浓缩，诱发结石；
（3）遗传：有结石家族病史的患结石概率比没有家族病史的患病率高。
（4）患有消化系统疾病：患有炎症性肠病或者慢性腹泻，以及有过胃肠道手术，这些将导致消化过程的改变，会影响钙和水的吸收，导致更容易形成结石。
肾结石能不能自己排出来？
结石要排出来，需要经过肾脏输尿管膀胱尿道。输尿管比较细，大约在3~7毫米。所以，5毫米以内的结石有自发排出的可能性。患者可多喝水，多做跳跃、跑步等运动辅助排石。
自己排不出来的结石，要立即去医院就诊。目前治疗肾结石的方法有很多，比如体外冲击波碎石、经尿道碎石取石术、经尿道激光碎石术、肾切开取石术等等。
根据结石的大小、位置等因素决定手术类型，目前这些手术的安全性都比较高。如果实在不想行手术治疗，还可以试试一些可以扩张输尿管的药物以及可以溶石的药物
肾结石难治本，一定要注意预防！
肾结石手术后的病人，都会建议他们拿结石去化验分析结石成分。只有了解结石的成分后，才可以有针对性的预防：
（1）草酸钙结石：
高草酸的食物除了我们熟知的菠菜外，还有其它有涩味的蔬菜，像芥兰、马齿苋、竹笋、茭白，吃之前一定要焯一下。坚果类食物也要少吃，像杏仁、花生、腰果、山核桃。
（2）尿酸结石：
尿酸是体内嘌呤代谢后的产物，所以要限制嘌呤的摄入。少吃动物内脏、海鲜，少喝啤酒，减少尿酸生成。
（3）磷酸钙或磷酸盐类结石：少吃蛋黄、豆制品和奶制品。
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